Formação Outdoor
Curso de Escalada
Iniciação à Escalada Desportiva
Inicia o teu caminho de escalada na rocha.
Quer sejas o escalador indoor que anseia progredir com segurança para escalada na rocha, ou aquele que nunca praticou escalada mas que tem um espírito de aventura e vontade de experimentar, este curso é indicado para ti.
Juntei forças com o experiente Alexandre Brión, guia de escalada titulado com quem já partilhei muitas paredes pelo mundo, para dirigirmos um curso de iniciação à escalada.
Uma experiência imperdível para quem quer desenvolver novas competências na montanha, acompanhados por técnicos desportivos de escalada certificados.
A zona de escalada da Serra d’Arga já viu nascer muitos escaladores nacionais e é o sítio perfeito para iniciação, para além de ser uma região muito bonita e pouco explorada de Portugal.
9 a 11 de Agosto de 2024
3 Dias
12 pessoas
150€
Serra d’Arga, Viana do Castelo
Camping de Covas
Formação Outdoor
Nível 1: Iniciação
Data
Duração
Grupo
Preço
Local
Encontro
Categoria
Dificuldade
Queres iniciar-te na escalada em rocha?
Programa
-
Vou estar com o Alexandre à tua espera, para fazermos o briefing inicial antes de jantar.
-
Começaremos com uma explicação e prática dos elementos que compõem a cadeia de segurança na escalada, e vamos gerir uma clínica onde vais aprender os nós essenciais para a prática de escalada desportiva.
Depois faremos uma exposição das técnicas básicas de progressão na parede e vamos iniciar a aplicação dos nossos conhecimentos.
Ao final da tarde ainda temos tempo para nos refrescarmos no famoso Rio Coura.
Ao jantar, vamos contar-te algumas aventuras "em estado rochoso" que já vivemos.
Conteúdos:
Fundamentos de segurança
Clínica de nós
Gestualidade e progressão
Escalada em top-rope e a liderar cordada
-
Depois de escalar uma via há que retirar o nosso equipamento de segurança da parede, pelo que é necessário executar um procedimento para "limpar a via" de escalada. Começamos o dia a aprender esse procedimento.
O resto do dia será passado a desfrutar da escalada com o aprendido neste fim-de-semana.
Inclui
Acompanhamento didático por 2 técnicos desportivos de escalada certificados
Equipamento técnico colectivo
Certificado de curso
Seguro de acidentes e de Responsabilidade civil durante a atividade
Não inclui
Viagem até o ponto de encontro
Equipamento individual
O que não está especificado como incluído
Informação adicional
Utilizando a metodologia de aprendizagem experiencial, que acreditamos ter um forte impacto no nosso conhecimento, desenhámos este curso, que é direcionado para:
Escaladores indoor que desejam progredir em segurança para o mundo de escalada na rocha
Aventureiros que desejam ter a sua primeira experiência de escalada no outdoor
Vamos focar-nos essencialmente nos seguintes temas:
Fundamentos de segurança
Clínica dos nós mais importantes
Gestualidade e progressão
Escalada em top-rope e a liderar cordada
Procedimentos e manobras de cordas
Formação
Este curso foi pensado para iniciantes de escalada no outdoor e não é necessária experiência.
É igualmente indicado para aqueles escaladores indoor que se querem aventurar no mundo outdoor. Este curso também tem uma componente de gestualidade e leitura que beneficiará a tua performance indoor.
Dificuldade
No programa apenas está incluído o equipamento colectivo.
O equipamento de protecção individual deves trazer contigo: Arnês e capacete certificados para escalada. Se não tiveres este equipamento ou se tiveres dúvidas podes entrar em contacto comigo.
O calçado adequado para a prática de escalada são os pés de gato. Podes igualmente contactar-me relativamente a este ponto.
Não está incluído no programa. Contacta-me se necessitares de ajuda em encontrar local para ficar.
Alojamento
Equipamento
Alimentação
Deves levar contigo almoço e snacks para os dias 2 e 3 do programa, uma vez que está previsto ficarmos no local de escalada todo o dia.